Con fecha del 3 al 6 de Diciembre aprovechando
el “Puente de la Inmaculada”
DESCRIPCION GENERAL:
Los retiros Espirituales son actividades de aislamiento personal, del entorno habitual del individuo, donde en régimen de comunidad, se pretende enseñar conocimientos básicos, de cómo llevar una vida sana y espiritual, todo ello en el incomparable marco de la naturaleza.
JUSTIFICACION:
El otoño nos refleja tiempo de Cambio, tiempo de Comienzos, de Unión, de Reconexión, de mirar hacia dentro, de Reflexión….
Os proponemos compartir un fin de semana en la Naturaleza, para conectarnos con ella y con el Ser. Un fin de semana de yoga, donde activar la energía del cuerpo, mente, alma…
Os proponemos compartir un fin de semana en la Naturaleza, para conectarnos con ella y con el Ser. Un fin de semana de yoga, donde activar la energía del cuerpo, mente, alma…
DESTINATARIOS:
Grupo reducido de unos 15 asistentes. Disfrutaremos de la compañía de un grupo de personas con ideas similares. Este retiro es tanto para principiantes como para personas con experiencia.
UBICACIÓN:
Se desarrollará en las instalaciones de una Casa Rural, o Chalet aislado en plena naturaleza, en la Sierra de Segura.
ACTIVIDADES:
· Practicas de Yoga en la Naturaleza.-
· Meditación y yoga Nidra (relajación profunda)
· Canalización Energética.-
· Masajes.-
· Votos de Silencio.-
· Senderismo Guiado.-
· Conectar con la naturaleza con meditación al anochecer.-
· Biodanza.-
· Comida vegetariana.
OBJETIVOS:
· Restablecer tu equilibrio, encontrándote en la esencia de lo que eres. ¨AMOR PURO¨
· Desbloquear toda la energía retenida.
· Conectar con la naturaleza.
· Llevar una alimentación sana.
· Trabajar el cuerpo y la mente.
· Conocer nueva gente y experiencias.
HERRAMIENTAS QUE VAMOS A USAR EN EL CURSO:
Ø Tu propio cuerpo.
Ø Tu propio corazón.
Ø Tu propia mente.
LO QUE NECESITAS TRAER:
Ropa cómoda, zapatillas de deporte, una gorra, un chal o mantita, una linterna, esterilla.
COSTE DE LA ACTIVIDAD Y RESERVA DE PLAZAS:
Los tres días completos, serán 150 euros. La inscripción debe realizarse antes del día 26 de Noviembre, para lo que habrá que ingresar en la cuenta de la Asociación en CAJASUR con el número 2024 0106 95 3300023466 el importe de la misma.
Abrazos y besos. NAMASTE.
Para más información llamar a los tfnos: 633585327/ Blanca 699488292/ Francisco o mediante e-mail a: jaenocioaventura@hotmail.com
Actividad elaborada por:
Asociación Cultural y Deportiva Jaén Ocio Aventura
Obispo González, 11 Bajo
23002 Jaén
Responsables del Proyecto:
Blanca Vaquero Velarde Telf.: 675410318
Monitora de Yoga y Quiromasajes
Francisco J. Sanz González Telf.: 699488292
Monitor Deportivo y Medioambiental
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